Gesundheits- u. Ernährungsratgeber

Heile deine Leber
Heile deine Leber

Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten .   Übersetzung: Lehner, Jochen .   2019 .   Sprache: Deutsch.  576 S.   durchgehend vierfarbig .   215 mm . Mai 2019 .

Der Ernährungskompass – das Kochbuch
Der Ernährungskompass – das Kochbuch

111 Rezepte für gesunden Genuss .   Mitarbeit: Baur, Michaela .   2019 .   Sprache: Deutsch.  224 S.   durchgehend farbig bebildert .   240 mm .   Klappenbroschur . 978-3-570-10381-4

Der Ernährungskompass
Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung .   Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung. Ausgezeichnet mit dem Wissensbuch des Jahres 2018 .   2018 .   Sprache: Deutsch.  320 S.   mit s/w Abb. .   215 mm . 978- [...]

Körper-Geist-Seele-Detox
Körper-Geist-Seele-Detox

Wie wir uns rundum von Ballast befreien und neue Energie schöpfen - Mit Heilmeditationen zum Audio-Download .   2019 .   Sprache: Deutsch.  192 S.   1 SW-Abb. .   215 mm . April 2019 .   978-3-442-34214-3

Der Giersch muss weg!
Der Giersch muss weg!

28 Unkräuter bekämpfen oder einfach aufessen. 50 frische Wildkräuter-Rezepte .   2019 .   Sprache: Deutsch.  128 S.   94 Farbfotos .   235 mm .   Klappenbroschur .   .06473 . 978-3-8186-0647-3  

Low Carb – Kochbuch für Berufstätige
Low Carb – Kochbuch für Berufstätige

Das Kochbuch für Berufstätige. Schnelle Rezepte für den Alltag. .   2016 .   Sprache: Deutsch.  144 S.   m. farb. Abb. .   244 mm . 978-3-8338-5323-4

Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten .   2017 .   Sprache: Deutsch.  192 S.   120 Abb. .   235 mm .   Klappenbroschur .   .0085997 . 978-3-8338-5997-7

Das 20:80 Kochbuch – für Berufstätige
Das 20:80 Kochbuch – für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip .   GU Diät & Gesundheit   Schlanke Küche   Kochen & Verwöhnen   2018 .   Sprache: Deutsch.  160 S.   90 Abb. .   170 mm .   Klappenbroschur .   .14257352 . 978-3-8338-6694-4

Low Carb – für Faule
Low Carb – für Faule

GU Themenkochbuch   Gesunde Küche   Kochen & Verwöhnen   2015 .   Sprache: Deutsch.  144 S.   70 Abb. .   243 mm . 978-3-8338-4663-2 

Low Carb
Low Carb

Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben .   Herausgegeben von Andreas, Adriane .   GU Grundkochbücher   Jeden-Tag-Küche   Kochen & Verwöhnen   2018 .   Sprache: Deutsch.  352 S.   250 Abb. .   242 mm .   .0086451 . 978-3-8338-6451-3 [...]

Low Carb High Fat – für Einsteiger
Low Carb High Fat – für Einsteiger

In 4 Wochen abnehmen mit der Keto-Diät .   GU Ratgeber Gesundheit   GU Gesunde Ernährung   GU Körper, Geist & Seele   2018 .   Sprache: Deutsch.  128 S.   70 Abb. .   165 mm .   Klappenbroschur .   .14257205 . 978-3-8338-6653-1  [...]

Low Carb forever
Low Carb forever

In 4 Schritten aus der Kohlenhydratfalle .   GU Diät & Gesundheit   Schlanke Küche   Kochen & Verwöhnen   2018 .   Sprache: Deutsch.  160 S.   100 Abb. .   185 mm .   Klappenbroschur .   .14257381 . 978-3-8338-6761-3 [...]

Abnehmen mit dem Darm
Abnehmen mit dem Darm

Die sensationelle Mikrobiom-Diät .   Mit über 90 Schlank-Rezepten .   GU Gesunde Ernährung   GU Körper, Geist & Seele   2018 .   Sprache: Deutsch.  192 S.   110 Abb. .   170 mm .   Klappenbroschur .   .14257145 . 978-3-8338-6701-9 [...]

Goodbye Zucker – Für jeden Tag
Goodbye Zucker – Für jeden Tag

Mit über 200 neuen Rezepten .   Übersetzung: Lichtner, Gabriele .   Goldmann Taschenbücher   #17794 . 2019 .   Sprache: Deutsch.  256 S.   ca. 150 Farbfotos .   250 mm . 978-3-442-17794-3

Zuckerfrei – Die 40 Tage Challenge
Zuckerfrei – Die 40 Tage Challenge

Die 40 Tage-Challenge .   2017 .   Sprache: Deutsch.  144 S.   130 farb. Abb. .   242 mm .   Klappenbroschur . 978-3-8338-5934-2 

Zuckerfrei – für Berufstätige
Zuckerfrei – für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte .   GU Diät & Gesundheit   Gesunde Küche   Kochen & Verwöhnen   2019 .   Sprache: Deutsch.  144 S.   90 Abb. .   185 mm .   Klappenbroschur .   .0086847 . 978-3-8338-6847-4 [...]

Fröhlich Fasten!
Fröhlich Fasten!

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten! .   2018 .   Sprache: Deutsch.  224 S.   210 mm .   .14257398 . 978-3-8338-6724-8 

Wie neugeboren durch Fasten
Wie neugeboren durch Fasten

GU Ratgeber Gesundheit   GU Körper, Geist & Seele   2013 .   Sprache: Deutsch.  128 S.   m. 30 Abb. .   200 mm . 978-3-8338-3410-3

Basenfasten
Basenfasten

Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen .   GU Ratgeber Gesundheit   2014 .   Sprache: Deutsch.  128 S.   m. 30 Fotos .   200 mm . 978-3-8338-3562-9

Säure – Basen Kochbuch
Säure – Basen Kochbuch

Jeden Tag basisch genießen .   GU Gesund essen   Gesunde Küche   Kochen & Verwöhnen   2015 .   Sprache: Deutsch.  160 S.   m. 100 Abb. .   200 mm .   Klappenbroschur . 978-3-8338-4428-7 

Säure – Basen – Balance
Säure – Basen – Balance

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden .   GU Ratgeber Gesundheit   GU Gesunde Ernährung   GU Körper, Geist & Seele   2018 .   Sprache: Deutsch.  128 S.   70 Abb. .   165 mm .   Klappenbroschur .   .14257228 . 978-3-8338-6654-8 [...]

Chaos im Darm
Chaos im Darm

Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung .   GU Ratgeber Gesundheit   2017 .   Sprache: Deutsch.  128 S.   m. 60 Abb. .   202 mm . 978-3-8338-5824-6

Intervallfasten
Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund. Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht Methode .   GU Ratgeber Gesundheit   GU Körper, Geist & Seele   2018 .   Sprache: Deutsch.  144 S.   70 Abb. .   165 mm .   .0086540 . 978- [...]

Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu

Schnelle Selbsthilfe durch Heilströmen .   GU Ratgeber Gesundheit   GU Alternativheilkunde   GU Körper, Geist & Seele   4. Aufl .   2018 .   Sprache: Deutsch.  128 S.   m. 120 farb. Abb. .   200 mm .   Klappenbroschur . 978-3-8338-4559-8 [...]

Grüne Smoothies
Grüne Smoothies

Die gesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer .   GU Ratgeber Gesundheit   2014 .   Sprache: Deutsch.  128 S.   m. 100 Abb. .   202 mm .   Klappenbroschur . 978-3-8338-4036-4

Risiko Bauchfett
Risiko Bauchfett

Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden .   GU Ratgeber Gesundheit   GU Gesunde Ernährung   GU Körper, Geist & Seele   2016 .   Sprache: Deutsch.  144 S.   70 Abb. .   200 mm .   Klappenbroschur . 978-3-8338-4940-4  [...]

Das Muskel – Workout
Das Muskel – Workout

Das Muskel-Workout .    Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte .   In Kooperation mit Fitness First .   GU Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde   2014 .   Sprache: Deutsch.  160 S.   m. 90 farb. Abb. .   236 mm .   Klappenbroschur . 978 [...]

Das 8-Minuten-Muskel-Workout
Das 8-Minuten-Muskel-Workout

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte, m. DVD .    Das Übungsprogramm ist für die mobile Anwendung auch Online über einen Zugangscode abrufbar .   70 Min. .   GU Multimedia   Fitness   GU Körper, Geist & Seele   2015 .   Sprache: Deutsc [...]

Faszientraining – für Rücken & Nacken
Faszientraining – für Rücken & Nacken

Faszientraining für Rücken und Nacken, m. DVD .    Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig .   Übungsprogramme auf DVD. Plus kostenlos online. 77 Min. .   GU Körper, Geist & Seele   2018 .   Sprache: Deutsch.  80 S.   100 Abb. . [...]

Dynamisches Faszien-Yoga
Dynamisches Faszien-Yoga

Dynamisches Faszien-Yoga, m. DVD .    Für einen elastischen, straffen Körper .   GU Multimedia   GU Körper, Geist & Seele   2016 .   Sprache: Deutsch.  80 S.   80 Abb. .   200 mm .   Klappenbroschur . 978-3-8338-4757-8

Rücken Akut-Training
Rücken Akut-Training

Rücken-Akut-Training, m. DVD .    Mit Bewegungen zu einem schmerzfreien Alltag .   80 Min.. Auf DVD: Übungsprogramme. Plus kostenlos online .   GU Multimedia   2015 .   Sprache: Deutsch.  80 S.   m. zahlr. Farbabb. .   200 mm .   INFO-Programm [...]

Frei von Angst und Panikattacken – in zwei Schritten
Frei von Angst und Panikattacken – in zwei Schritten

Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten, m. Audio-CD .    70 Min. .   GU Multimedia   Erkrankungen   GU Körper, Geist & Seele   2015 .   Sprache: Deutsch.  80 S.   m. 30 farb. Abb. .   203 mm .   Klappenbroschur . 978-3-8338-462 [...]

Faszientraining
Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik .   GU Ratgeber Gesundheit   Fitness   GU Körper, Geist & Seele   2018 .   Sprache: Deutsch.  128 S.   100 Abb. .   165 mm .   Klappenbroschur .   .14257174 . 978-3-8338-6651-7